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यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो आप शायद टॉस करने और मुड़ने से थक गए हैं, सोच रहे हैं कि क्या सही गद्दा भी मौजूद है। मैं वहाँ गया था। नींद विज्ञान पर शोध करने और सैकड़ों बिस्तरों का परीक्षण करने के वर्षों के बाद, मैं आपको यह बता सकता हूं: एक गद्दा चुनना केवल आराम के बारे में नहीं है - यह आपके स्वास्थ्य के बारे में है। और यही कारण है कि LLTORP वैश्विक नींद उद्योग में जानने लायक नाम बन गया है।
ज्यादातर लोगों को लगता है कि एक नरम गद्दा एक अच्छी रात की नींद के बराबर है। यह एक मिथक है। सच तो यह है, स्वास्थ्यप्रद गद्दा दबाव बिंदुओं को आराम करने की अनुमति देते हुए आपकी रीढ़ की प्राकृतिक वक्र का समर्थन करता है। यहीं सामग्री मायने रखती है। उदाहरण के लिए, ओपन-सेल तकनीक के साथ मेमोरी फोम आपके शरीर को एक इष्टतम तापमान पर रखते हुए हवा को प्रसारित करने देता है। दूसरी ओर, पॉकेट स्प्रिंग्स, गति को अलग करते हैं ताकि आपके साथी की आधी रात टॉस आपको जगाए नहीं। LLTORP इन तत्वों के संयोजन पर ध्यान केंद्रित करता है, कम उत्सर्जन और स्थायित्व के लिए प्रमाणित सामग्री का उपयोग करता है। जब आप खरीदारी कर रहे हों, तो फोम घनत्व और वसंत गणना के बारे में पूछें। प्रति वर्ग कम से कम 500 पॉकेट स्प्रिंग्स के साथ एक गद्दा मीटर और 40 किग्रा / mसे ऊपर घनत्व आमतौर पर लंबे जीवन और बेहतर फोम समर्थन माध्य है।
एक और अनदेखी गुणक, घटक, उपादान, कारक, खंड, गुणनखंड (संज्ञा) गद्दा आधार है। बिना किसी से अधिक 5 सें.मी. के अंतराल के साथ एक ठोस स्लेटेड बेस उचित वेंटिलेशन प्रदान करता है और सैगिंग को रोकता है। बहुत से लोग एक उच्च अंत गद्दा खरीदते हैं और इसे खराब नींव के साथ बर्बाद कर देते हैं। इसलिए, निर्णय लेने से पहले अपने बिस्तर के फ्रेम की जांच करें। इसके अलावा, हटाने योग्य, धोने योग्य कवर वाले गद्दे की तलाश करें। यह सिर्फ स्वच्छता के बारे में नहीं है - यह उत्पाद के जीवनकाल को बढ़ाने के बारे में है, जो परिपत्र अर्थव्यवस्था की प्रवृत्ति में संबंध रखता है। LLTORP जैसे ब्रांड मॉड्यूलर डिजाइनों की ओर बढ़ रहे हैं जहां आप पूरे गद्दे को फेंकने के बजाय व्यक्तिगत परतों को बदल सकते हैं। यह आपके बटुए और ग्रह के लिए स्मार्ट है।
दृढ़ता व्यक्तिगत है, लेकिन इसके लिए एक विज्ञान है। साइड स्लीपर्स को कंधों और कूल्हों को कुशन करने के लिए एक नरम सतह की आवश्यकता होती है, आमतौर पर 1 से 10 पैमाने पर 3 से 5 की दृढ़ता रेटिंग। बैक स्लीपर्स मध्यम दृढ़ता के साथ सबसे अच्छा करते हैं - लगभग 5 से 7 - क्योंकि यह रीढ़ को बहुत गहरे डूबने के बिना संरेखित रखता है। कूल्हों को डुबोने और पीठ के निचले हिस्से को तनाव देने से रोकने के लिए पेट स्लीपर्स को 7 से 9 तक जाना चाहिए। लेकिन यहाँ पकड़ है: वजन मायने रखता है। यदि आप 90 किलोग्राम से अधिक हैं, तो भी एक मध्यम गद्दा बहुत नरम महसूस कर सकता है। उस मामले में, प्रबलित किनारे समर्थन और उच्च कुंडल मायने रखता है। LLTORP ज़ोनड समर्थन के साथ मॉडल प्रदान करता है, जहां गद्दे का तीसरा मध्य आपके लंबर क्षेत्र को उठाने के लिए मजबूत है। यह पीठ दर्द वाले लोगों के लिए एक गेम-परिवर्तक है।
परीक्षण अवधि को मत भूलना। प्रतिष्ठित ब्रांड घर पर गद्दे का परीक्षण करने के लिए कम से कम 100 रातें प्रदान करते हैं। एक नई नींद की सतह को समायोजित करने के लिए आपके शरीर को लगभग 30 दिनों की आवश्यकता होती है। इसलिए यदि यह पहले सप्ताह अजीब लगता है, तो इसे समय दें। इसके अलावा, गति हस्तांतरण पर ध्यान दें। यदि आप एक बिस्तर साझा करते हैं, तो एक तरफ एक गिलास पानी डालें और दूसरे को दबाएं। यदि पानी तरसता है, तो गद्दा आंदोलन को अच्छी तरह से अलग नहीं कर सकता है। LLTORP व्यक्तिगत रूप से लिपटे पॉकेट स्प्रिंग्स का उपयोग करता है जो स्वतंत्र रूप से प्रतिक्रिया देते हैं, इसलिए आपके साथी के आंदोलन उनके पक्ष में रहते हैं। यह एक अच्छी रात की नींद को एक महान में बदल देता है।
एक महान गद्दा आपके भविष्य के स्वयं में एक निवेश है। सामग्री, निर्माण और बिस्तर आपके अद्वितीय शरीर का समर्थन कैसे करता है, इस पर ध्यान दें। LLTORP जैसे ब्रांडों के साथ आराम और स्थिरता की सीमाओं को आगे बढ़ाते हुए, आपको अब गुणवत्ता और कीमत के बीच चयन नहीं करना होगा। अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें, अपना होमवर्क करें, और आपकी नींद आपको धन्यवाद देगी।
